Как пережить расставание с ребенком при разводе

Убит горем: советы психологов, как мужчине пережить развод с женой

Процесс официального расторжения брака независимо от того, кто был инициатором разрыва,малоприятен. Однако наиболее трудно мужчине в ситуации, когда бросают его, а он не в силах что-либо сделать для спасения семьи. «Как пережить развод с женой?» — этот вопрос тревожит представителей сильного пола, оказавшихся в ситуации распада семьи, не меньше чем прекрасную половину человечества.

Жалеют ли мужья о расставании?

Разведенные мужчины – это неоднородная категория, поэтому чувства, которые они испытывают, определяются обстоятельствами разрыва.

Если разводятся по инициативе супруги

Реакция в этом случае наиболее болезненная. Даже несмотря на внешнюю эмоциональную сдержанность, характерную для большинства мужчин, заметно, что такой исход для них неприятен.

Но появятся ли у брошенного мужа сожаления, будет зависеть от силы любви. Если чувства давно остыли, и осталась только привычка, подкрепленная бытовым комфортом, то сожалеть о расставании такой индивид долго не будет.

Если же, потеряв женщину, мужчина осознает, что очень сильно ее любил, а чувства, несмотря ни на что, остались – то боль разлуки долго будет влиять на его жизнь и после официального расторжения брака.

Если расстаются по собственной вине

Если взаимоотношения прекращены по инициативе супруга, то чаще всего сожалений о содеянном не возникает. Впрочем, бывают и исключения.

Например, уйдя к любовнице, некоторые рассчитывают, что любовная «эйфория» никогда не закончится, но на практике обнаруживают, что другая женщина имеет свои недостатки. Тогда и возникает чувство сожаления об утраченном.

Даже если такой мужчина не делает (или не может сделать) попытки возобновления отношения с бывшей, он начинает считать, что первая жена была лучше, и он совершил ошибку, расторгнув вполне удачный брак.

Как прийти в себя и забыть любимую женщину, которая ушла к другому мужчине?

Если жена ушла не к маме, а к любовнику – то практически однозначно можно говорить об окончательном разрыве. Для покинутого мужа в этой ситуации важно не впасть в отчаянье и сохранить чувство собственного достоинства. Конечно, чувство обиды и уязвленная гордость могут помешать правильной оценке ситуации, но попытаться все же необходимо.

Психологи рекомендуют не навязываться с попытками примирения и:

  • принять развод как факт и не отрицать произошедшее;
  • проанализировать ситуацию и посмотреть на бывшего партнера с критической стороны;
  • выделить себе некоторое время на страдания, а затем заняться решением каких-либо «глобальных» проблем (можно с собой «заключить» письменный договор);
  • убрать с дома все вещи, напоминающие о прошлом и не посещать места, вызывающие воспоминания.

Типичные ошибки мужчин в период развода с женой

Ошибки при расставании:

Общение с экс-супругой

Правило: не писать, не звонить, не искать встреч. Если есть ребенок, то решите вопрос посещений. Все остальное лишнее. Хотите быстрее забыть этот брак – полностью прекратите общение с супругой, если это возможно. Будет трудно, но исцеление придет быстрее.

Вам следует создать своеобразный информационный вакуум. Как это делается? Вы не ищите никаких контактов с женщиной, ставшей прошлым. Также вы не ищите ее в социальных сетях, не рассматриваете ее фото, не анализируете записи. Не пытайтесь что-то узнать о ней от общих знакомых – ей передадут, вы будете выглядеть жалко. Дайте эмоциям ослабеть, избавьте себя от информационного влияния. Переключитесь на другие вещи. Задача осуществляется сложно, возможны срывы.

Алкогольные напитки

Пытаясь переключиться, делайте правильный выбор. Забытья в пьяном или наркотическом угаре – огромная ошибка, путь к саморазрушению. Первое время пагубные привычки работают. Но разве достойный мужчина выберет такой путь. Или вы хотите, чтобы бывшая удостоверилась в том, что вы недостойны ее? Этот метод можно использовать раз-два с друзьями – выговорился и начал новую жизнь. Становится алкоголиком не обязательно.

Участие посторонних личностей

Не втягивайте в свои проблемы других людей. Оставьте свои жалобы, переживания для личного дневника. Особенно утопический путь: рассказывать, как ужасна бывшая избранница, пытаясь возвыситься на ее фоне. Зачем это? Вы же мужчина, а не сплетница. Достаточно выговориться самым близким, если иначе невозможно взять себя в руки. Остальным вряд ли интересны ваши проблемы. Боль от расставания притупится, а вы так и останетесь в глазах знакомых страдальцем.

Разговоры о бывшей жене в негативном ключе

Обида и злость – разрушительные чувства. К чему они ведут? К лишним словам, действиям. Многие мужчины унижают себя тем, что оскорбляют свой предыдущий выбор – бывшую супругу. Что можно сказать о человеке, который говорит отвратительные вещи про того, с кем было много счастливых незабываемых дней, с которым был общий быт и постель?

Ваши откровения унизят бывшую избранницу, но вы будете унижены не меньше. Обычно людей раздражают такие жалобы, и вызывают внутренний негатив не к предмету обсуждения, а к обсуждающему человеку.

Немедленно бросаться в новые отношения

Типичная ошибка женщин и мужчин. Разберитесь с прошлым – ищите будущее. Причина поиска новых отношений? Месть бывшей. Мимолетное желание, впоследствии вызывающее сожаление. Приобретаются фальшивые отношения, занимающие большую веху жизни, ведущие к новому стрессу.

Случайный секс поначалу отвлекает, повышает самооценку. Важно остановиться вовремя – до момента, когда новые лица будут вызывать скуку, опустошения. Случайные связи происходят с легкодоступными особами. Зачем вносить в жизнь вереницу недостойных женщин? Лучше спать одному, чем с такими дамами. Отдохните от противоположного пола, возьмитесь за себя: внешний вид, саморазвитие.

Самобичевание

Разрушающее чувство. Ощущать вину – нормально. Вы берете ответственность для себя – похвально для мужчины. Отношения – работа двоих, ответственность делится. Будьте честны с собой, проанализируйте произошедшее. Какую лепту в развод внесли вы? В чем виновата она? Тщательный анализ даст ответы. Если действительно виноваты – искренне извинитесь. Самобичевание лишнее.

К чему нужно быть готовым мужчине после развода

Разрыв отношений – испытание для вас и вашей супруги. Женщины и мужчины переживают стресс по-разному. Жены обычно делятся переживаниями с окружающими, выплескивают боль. Мужья держат боль в себе, и может показаться, что их эмоции менее остры – они нередко обвиняются в равнодушии. Это ошибочное мнение. С детства мальчиков учат быть более сдержанными в своих чувствах – во взрослом возрасте установки сохраняются.

Статистика показывает, что разводы чаще происходят по инициативе женщины, несмотря на то, что они чаще стремятся к созданию семьи. Сильный пол сложнее настраивается на брак, и отказаться от того, к чему он так основательно шел, очень сложно.

Читайте так же:  Оплата за детский матери одиночки

В случае, если расставание произошло из-за мужчины, то пережить развод с женой ему тоже непросто. Обычно они уходят к новой избраннице. Сложнее всего пережить первый месяц после развода.

Типичное поведение мужчин после расторжения брака

Вне зависимости от того, какой была жизнь в браке, после развода мужчина выискивает плюсы нового положения, и находит их. Депрессия на начальном этапе обходит его стороной. Он наслаждается свободой выбора, и пока не думает о том, что пережить развод с женой будет сложно. Окружающие убеждены: развод безразличен ему, он счастлив и доволен.

Длительный период разведенный действительно пребывает в состоянии эйфории. Предвкушает новые знакомства, стремится к сексуальным связям. Может встречаться с несколькими женщинами одновременно, реализовывать мечты, ранее недоступные.

Эйфория может продлиться долго, но потом приходит разочарование. Водоворот новых эмоций заглушается, происходит мысленный возврат в прошлое. Временные партнерши оказываются не такими постоянными, верными, и «родными», как жена.

Не все реализуют обретенную свободу через интимные связи. Кто-то увлекается алкоголем и иными атрибутами жизни холостяка.

Первое время он будет удивляться: на поддержание порядка нужно времени больше, чем он полагал. Это будет открытием для мужчин мало участвовавших в семейном быте.

Также оказывается, что знакомства с другими женщинами требуют серьезных усилий. Многие мужчины забывают, как ухаживать за противоположным полом, какие старания приходится прикладывать для этого.

Устав от круговорота сомнительных связей, разведенный начинает понимать преимущества брака. Теперь он стремится к прочным отношениям – новому созданию семьи. Он испытывает потребность в постоянном партнере.

Привыкнув жить семейной жизнью, некоторые мужчины начинают ощущать пустоту, нехватку человека, с которым всегда можно было поговорить, обсудить что-то. Свободная жизнь постепенно теряет свою привлекательность.

Что может помочь найти силы жить дальше после расставания?

Наученные горьким опытом разведенные люди продолжают долгое время ощущать последствия развода. Особенно страдают, те, кто не был инициаторами разрыва и до последнего надеялись на благоприятный исход. И мужчины, и женщины чувствуют немало негативных эмоций: гнев, страх, боль, обиду.

Однако им нужно жить дальше, и для этого нужно найти новый смысл жизни. В любом случае следует помнить, что источник силы находится в каждом из нас, просто в определенных ситуация он немного слабеет.

Что же поможет найти и открыть внутренние резервы:

  • окружение (родственники и друзья);
  • мотивирующая литература, кино и другие виды искусства (только не слезливые истории о любви);
  • саморазвитие духовное и физическое (поможет стать сильнее во всех смыслах этого слова);
  • карьера (успех поможет стать самодостаточнее и отвлечет от переживаний);
  • забота о других людях (например, участие в волонтерском движении);
  • религия (только не вступайте в сомнительные секты).

Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь?

Старая истина гласит, что любовь не только греет, но и обжигает. Поэтому особенно сильную психологическую травму получают мужчины, для которых развод – это разлука с возлюбленной. Некоторые доводят себя до такого состояния, что им уже не восстановится без помощи специалистов.

  • следует занять все свое свободное время работой, спортом и другими хобби, интересными мероприятиями, путешествиями и встречами;
  • в восстановительный период лучше отказаться от алкоголя, чтобы не наделать глупостей;
  • не пытаться клин клином вышибать (т.е. не начинать новый роман);
  • проанализировать причину разрыва отношений;
  • взять себя в руки и избавиться от чувства обиды и злобы, простить обидчицу.

Не могу никого полюбить: психологическая помощь разведенным мужчинам

После разрыва многие мужчины обнаруживают, что не могут никого полюбить. Вроде бы и время прошло, и чувства отдохнули, и претендентки на сердце достойные появились, но… Комплекс эмоций, который поэты называют любовью, не возникает.

Эта проблема может даже радовать некоторое время (мол, теперь никто мне не сделает больно). Но со временем все же появляется чувство пустоты, которое тяготит не меньше, чем неразделенные чувства.

Вначале нужно осознать проблему и перестать бояться любить. Огромное значение имеет принятие того факта, что чувства к женщине – это не синоним боли и страдания, потери и крушения всех планов. Однако и зацикливаться на проблеме отсутствия любви не стоит.

Возможно, просто не пришло время, ведь пока душевные раны не заживут, полноценную личную жизнь наладить не удастся. Будьте всегда собой и получайте удовольствие от жизни. Только тогда все естественным образом встанет на свои места.

Советы психолога, как перенести уход супруги и правильно начать новую жизнь

Психологи считают, что чем быстрее человек осознает, что в его жизни произошли необратимые перемены, тем полноценнее он использует шанс перестроить себя и свой мир по собственным «чертежам».

По мнению специалистов, следует:

  • погрустить, повспоминать, все обдумать и вернуться к реальности. Понять, что просто бессмысленно долго страдать;
  • разобраться в своих чувствах. Также важно не замалчивать свои проблемы и делиться переживаниями с близкими людьми;
  • любить себя и простить себе совершенные ошибки, чтобы никогда больше их не совершать;
  • почувствовать свои истинные желания и цели, определить круг интересов и открыть в себе новые таланты;
  • расширить свой круг общения.;
  • прислушаться к себе и поэкспериментировать со своим вкусом. Например, сменить стиль одежды, места отдыха и стратегию флирта;
  • стать максимально самостоятельным: финансово, в быту, в принятии любых решений.

Психологи предостерегают, что в этот период нагрузка слишком велика, поэтому не нужно стесняться и при необходимости просить помощь у родителей, друзей, коллег, психотерапевта.

Мужчина после развода сталкивается с рядом проблем. Особенно тяжело тем, кто продолжает любить бывшую супругу. Однако после разрыва следует осознать свои ошибки и найти в себе силы, чтобы двигаться вперед.

Также важно сохранить нормальные отношения с детьми и не пытаться заглушить боль алкоголем и случайными связями. Лучше с головой окунуться в работу, хобби, решение бытовых вопросов. С течением времени душевные раны исчезнут, и мужчина сможет создать новую счастливую семью.

+7 (499) 288-73-46

, Санкт-Петербург +7 (812) 317-70-86 или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

Как пережить разлуку с детьми после развода. Вся горечь утраты одним росчерком

Всем привет!! Недавно меня стали атаковать вопросы как пережить разлуку с детьми после развода, видимо после нескольких изречений по поводу расставания с родителями, о которых шла речь тут, тут и тут . И сегодня я собралась высказать некоторые соображения по данному поводу.

Во-первых, как говорилось в статье выше, об отношениях с детьми нужно подумать заранее и обстоятельно! Этот момент очень важен. С огнем игры не так могут быть опасны, как с чувствами родных детей.

Во-вторых, расставание, как таковое переживать не нужно!! Давайте будем честны и признаемся себе: переживаем мы о детях, или в нас кипит обида на бывшую половинку?( И тогда можно точно определиться: нужны ли нам дети — и мы всеми силами налаживаем с ними отношения, либо дети, как отголоски прошлого нам в память больше не врезаются — довольно гадкий план. Решение как справиться с разлукой придет само собой, надо лишь расставить все точки.

Читайте так же:  Инструкция по разделу земельного участка

Для меня лично этот вопрос вообще возмутителен. Вы спрашиваете, как пережить разлуку с собственным продолжением, с частичкой себя! Абсурд и полный бред. Как ни крути, с собственным ребенком надо поддерживать контакт — пройдет пара десятков лет, останетесь вы одни и некому будет даже позвонить чтобы выговориться. Или же, наоборот, нажив богатства, так захочется поделиться с очень близким, а его и след простыл. Всякое бывает, да.

Другое дело, когда вы и не можете поддерживать отношения с ребенком. Хотя, какие причины могут остановить? Мне что-то рассказывали о той маме-цербер, что не дает детей видать бывшему супругу. Так вот, коротко и ясно, для ненаходчивых:

задумайтесь, почему вас не подпускают к детям, начните с себя!

В принципе, на этом можно было бы и закончить, но возникло еще несколько идей). Не видеть своих детей — верх безрассудства, что бы ни случилось, как бы судьба не играла. Да вся наша жизнь склоняется к размножению и обеспечению будущего, в чем смысл забыть о детях?? Я была немного в растерянности, когда мне на почту начали приходить подобные вопросы. Как и обещала, написала инструктаж).

Я бы даже сказала наоборот, ни в коем случае не забывайте и не старайтесь это сделать о своих детях! Пусть и живете вы порознь, и судьба-злодейка такая, несправедлива. А отмотайте-ка свои, именно свои поступки прошлого, не ту массу неприятностей, что доставило общество — оно играет не более 20% в жизни каждого, и поразмышляйте: возможно, это все неспроста? Такой отклик за прошлые деяния вы получаете в качестве обратного бумеранга, не смотря на то, с какой усердностью вы сами закрывали на собственные недостатки?

Ругань с супругой, скандалы, измены, унижения и оскорбления — вот вся та небольшая суть для оплаты в качестве расставания с детьми. А если и счастливая супруга ко всему этому букету полагается — то туши свет и души зеленого змия.

Да, вот такая вот правда жизни. Жестко вышло, но искренне. Так как на своем опыте изучила — было дело. Помнится, кое-какой мужчинка все жаловался, что по детям скучает, а я же, ну, как истинная ЯЖМАТЬ, не даю ему с детьми общаться. А, думаете, сильно хотел? Например, когда мы желаем кушать — всеми силами утоляем потребность, так ведь? А в общении с детьми иначе все. Тут регулярно «кто-то да палки в колеса вставит». Вот и все расставленные приоритеты. Зато живот сыт, да сигареты в карманах:-).

Все, всем удачи. Надеюсь, сохраню хотя бы несколько семейных отношений в качестве собственного бонуса. Это прекрасно, когда сумела донести до населения несколько правых мыслей. Кому же не понравилось вышеописанное — не стесняйтесь, пишите в комментариях или в контактную форму свои пожелания, мнения и вопросы! До скорых встреч, надеюсь, более радостных)!

Как дети переживают разлуку с отцом (развод родителей). Роль отцовской фигуры в эмоциональном развитии ребёнка.

«Пусть всегда будет солнце! Пусть всегда будет небо! Пусть всегда будет мама! Пусть всегда буду Я!» А где же папа!?

Основные чувства ребёнка в период развода: гнев – ребёнок жертва или карающий; часто ярость, агрессия – эта энергия может менять свой объект; страх – перед собственным бессилием; расплата за своё плохое поведение или запретные мысли; чувство вины – сомнения, чувство полной неполноценности; печаль. Все эти чувства считаются нормой в данный период.

Отношения ребёнка с отцом после развода. Продолжение отношений с отцом после развода жизненно важно для ребёнка. На пути к продолжению свободных отношений с обоими родителями часто стоят не только чувства разведённых родителей (супругов), но и чувства самих детей. Ребёнок должен быть не просто уверен в том, что мама и папа продолжают любить его, он должен знать, что и сам он имеет право и дальше любить обоих родителей. Если родители не находит общего языка друг с другом, это приводит детей к тяжёлым внутренним конфликтам.

Может ли отчим заменить отца? Зная о том, какое огромное значение для ребёнка имеет отец в качестве объекта идентификации, («я такой как мой любимый папа») новый брак матери даёт большой шанс для детей. Многие мамы начинают считать, что при таких обстоятельствах родной отец как бы теряет свои функции. Но ошибка заключается в том, что нельзя отцовские функции целиком отделять от личности отца. Что следует сделать, так это дать возможность опять любить своего отца. Сколько бы хорошего не давал ребёнку отчим, если идёт разрыв с родным отцом, («теперь я окончательно потерял своего отца») такая потеря влияет на психическое развитие ребёнка.

Отец играет также важную роль и в развитии отношений между ребёнком и отчимом. В латентном возрасте (7-11 лет), прежде всего мальчики, упрашивают матерей найти себе нового мужа, который вначале воспринимается с большим энтузиазмом. Но в большинстве случаев дети относятся к новому человеку со скептической отчуждённостью и неприязненно. В этой ситуации мама становится предателем: «она любит его больше, чем меня». Ребёнок может облегчить свою боль, тревогу и найти поддержку у родного отца. Непрерывность отношений ребёнка с отцом даёт доверие и надёжность любящих и дружеских отношений.

Существуют ещё два события в жизни ребёнка, пережившего развод, в которых родной отец имеет решающее значение до его развития: 1- это рождение единокровных (родных по матери) братьев и сестёр: ревность к новорожденному — маленького соперника. 2 – пубертат (переходной возраст – ранняя юность): в переходном возрасте семейные конфликты значительно усиливаются (конкуренция отчима за любовь к матери). В эти периоды отец играет роль своего рода «терапевта». В это время огромную роль играет чувство и идентификации, то есть, то чувство, которое говорит: «кто я, от куда я родом и где мой дом». «У меня тоже есть настоящий отец, я его хорошо знаю и горжусь им и он тоже мною гордится!»

Как пережить развод, если есть дети

По глубине эмоциональных переживаний развод похож на стихийное бедствие, крах ожиданий. Самое сложное в этот период – сохранить спокойствие и самообладание, особенно если речь идет не только о себе, но и о детях. Как пережить развод, если есть дети, научиться жить дальше? Не важно, кто виноват и что послужило катализатором, расторжение брака – результат выбора обоих супругов, который нужно принять. Главное правило во время крушения самолета – сначала позаботиться о собственной безопасности, только тогда можно помочь ребенку. Чтобы вернуть себе душевное равновесие требуются колоссальные затраты психофизических ресурсов. Где брать силы на преодоление сложностей? Как пережить развод с ребенком на руках, разберемся в сегодняшней статье.

Читайте так же:  Суд подает за алименты в юстицию

Как пережить уход жены

Хотите пережить уход жены как можно быстрее? Все зависит от ситуации, если любимая ушла:

К другому

Вывод очевиден: вы не устраивали жену, это все равно бы случилось. Гораздо лучше сейчас пройти это, чем спустя еще несколько лет отношений. Ушла сейчас – не было бы шансов и потом. Этой женщине нужен другой мужчина – значит, вам тоже предназначена другая особа. Вы просто ошиблись друг в друге – найдите силы признать это.

Из-за материальных трудностей

Здесь есть вероятность возвращения супруги при налаживании материального положения. Обещаниями и уговорами ее не вернуть – в итоге ситуация повториться. Необходимо продумать, как улучшить материальное положение – не только ради бывшей супруги. Боитесь, что пока будете разбираться с делами, супруга найдет другого мужчину. Ну и вы не останетесь в проигрыше – у вас появятся деньги.

Из-за сексуальной несовместимости

Если несовместимость непреодолима, не мучайте друг друга. Дайте жене построить семейное счастье с человеком, устраивающим ее во всем. Не упускайте шанс найти спутницу жизни, с которой вы будете совместимы. Гораздо проще найти подходящего партнера, чем ломать себя из-за того, кому вы, по сути, не подходите.

По причине измены

Зависит от того – чья измена. Изменили вы? Жена имеет право не простить вас, и вы обязаны это принять. Изменила она? Вопрос в том, хочет ли она вернуться. Если да, то обдумайте – из-за чего она так поступила. Если ей дороги ваши отношения, то, что толкнуло на отношения на стороне? Есть ли в этом доля вашей вины? Что подсказывает внутренний голос? Чаще всего изменам свойственно повторяться – если они случились, лучше смириться с тем, что человек не ваш.

Если есть ребенок

Наличие ребенка предполагает максимально цивилизованный развод. Какую бы вы не испытывали ненависть по отношению к бывшей супруге – чадо не должно страдать из-за этого. Принимайте активное участие в жизни сына (дочери) – уделяйте время, заботьтесь финансово. Будьте поддержкой и опорой, вопреки распаду семьи.

Возвращаются ли женщины после измены: статистика

Статистические данные говорят о том, что 56% женщин, ушедших к другому, не сожалеют о произошедшем. Однако 44% сожалеют о разводе. Последняя категория склонна рассматривать вариант восстановления семьи, если бывший готов принять и простить.

А последнее – самое трудное, ведь нужно найти в себе силы и мудрость, чтобы принять женщину после измены и не перехотеть быть с этим человеком единым целым.

Если принято решение, и блудной жене предоставлен второй шанс, следует забыть об измене и даже в шуточной форме этот случай не вспоминать.

Что значит развод для женщины

Согласно данным статистики, более 60% супружеских пар распадаются после первых пяти лет совместной жизни. Даже в современном обществе женщина более уязвима и сложнее переносит разрыв, даже если его инициатором была она. Связано это с рядом психологических факторов:

  • девушки ориентированы на семью, создание уюта, сохранение семейного очага. Мужчины отдают предпочтение работе и погружаются в нее при расставании. Оставшись одинокой, женщины больше винят себя в том, что не сохранили теплоту отношений;
  • наладить личную жизнь после развода женщине сложнее, особенно, если она осталась с ребенком или двумя. Зависит это не от соотношения мужчин и женщин в обществе, а от нежелания сильного пола брать на себя ответственность за воспитание;
  • после развода, зачастую дети остаются с матерью, а значит, она берет на себя двойную ответственность.

Безусловно, это не аксиома. Второй брак может стать успешнее предыдущего, а новый муж – любящим отцом. Все зависит от восприятия ситуации, способности выстоять и идти дальше. По мнению некоторых психологов, чтобы пережить развод с маленьким ребенком, женщина проходит несколько этапов. По глубине переживания они схожи со смертью близкого человека.

Видео (кликните для воспроизведения).

Девушка не осознает реальность происходящего, не может принять соответствующие меры для решения проблемы. В период эмоционального оцепенения наступает полная апатия, нежелание брать на себя ответственность. За видимым безразличием скрывается сильное потрясение. Длиться состояние шока может от нескольких дней до месяцев. Подобный ступор может возникнуть даже у жен, которые сами стали инициатором развода. Лучшее, что нужно сделать в этот период – осознать происходящее, разобраться в эмоциях.

На этом этапе приходит осознание реальности, в памяти всплывают прошлые обиды, возникают вопросы, ответов на которые нет. С вопросами появляется чувство гнева, обиды не только на себя, но и на близких, друзей, мужа. Неконтролируемые всплески агрессии, желание отомстить мешают пережить развод с грудным ребенком, не дают двигаться дальше.

Поиск вариантов, как повернуть время вспять, отменить все сказанное и вернуть прошлые чувства. Женщину одолевает чувство вины за разрыв, однако не стоит поддаваться ему. Это приведет к депрессии и саморазрушению.

Приходит понимание случившегося, душевная боль становится невыносимой. Если самостоятельно справиться не удается, лучше обратиться к психотерапевту. Депрессия не дает возможности двигаться к счастливому будущему.

Приняв изменения, можно вернуться к нормальной жизни с новыми знакомствами, планами и целями на будущее. Обретя свободу, женщина видит плюсы в случившемся, освобождается от накопленного негатива, а прошлые обиды становятся источником ее энергии.

Невозможно пережить развод с тремя маленькими детьми, пропустив хотя бы один из этапов. В среднем на преодоление всех стадий требуется год с момента расставания.

Как помочь ребенку

Дети очень чувствительны, они замечают малейшие изменения и холодок в отношениях родителей. Бессознательно они идентифицируют себя как 50% от мамы и 50% от папы. Разговоры о том, какой плохой один из супругов воспринимаются как личная обида. Не спрашивайте, не ставьте чадо перед выбором, кого из вас двоих он любит больше. Подобный выбор довольно сложный и может травмировать. Весь негатив, направленный на одного из супругов, автоматически направляется и на ребенка, который не может себя отделить от отца. Желание угодить маме, создает внутренний конфликт, который впоследствии становится глубокой эмоциональной травмой.

Чтобы минимизировать переживания ребенка, не игнорируйте их, говорите о сомнениях и страхах, которые испытывает ваше чадо. Пытаясь скрыть развод, вы только сделаете хуже. Если дети спрашивают, отвечайте на вопросы честно, акцентируя их внимание на том, что они не виноваты в происходящем. Решая задачу, как пережить развод с двумя несовершеннолетними детьми, отметим, что нет однозначного совета, который одинаково эффективен в любой семье. Все зависит от взаимопонимания, степени доверия. Главная задача – объяснить ребенку, что после развода родители не станут любить его меньше.

Дети воспринимают окружающий мир, глядя на отношение родителей к происходящему. По вашей реакции на ситуацию, они определяют глобальность изменений в собственной жизни. Когда мама находится в апатическом, депрессивном или, что еще хуже, агрессивном состоянии, происходит полное крушение мира ребенка. Создайте вокруг него атмосферу любви, безопасности, ведите себя расслабленно, сохраняйте спокойствие. Но чтобы убедить, что все будет хорошо, нужно поверить в это самой. Только счастливая и психически здоровая мать способна воспитать счастливого ребенка.

Читайте так же:  Образец встречного искового заявления раздел имущества

Чтобы облегчить переживания, поделите ответственность: например, бывший муж забирает ребенка на выходные или ежедневно встречает после школы, вы – делаете домашнее задание и отводите на учебу по утрам.

После развода

Как пережить развод женщине, оставшись с ребенком? После прохождения всех этапов, принятия ситуации, важно продолжать жить дальше, радоваться каждой новой возможности. Психологи рекомендуют следовать ряду советов, которые вернут вас к жизни.

    Поменяйте свое отношение

Не нужно таить чувство обиды на бывшего супруга, считать его виновником несчастий. Случившегося не изменить и этот факт останется неизменным. В конфликте всегда виноваты оба, поэтому найдите в себе силы на прощение. Это поможет успокоиться, увидеть новые перспективы.

Только позитивный настрой

Каждый человек сам создает свою реальность. После развода многие женщины зацикливаются на негативе, видят перед собой только одиночество. Заботьтесь о психологическом и психическом здоровье, занимайтесь спортом, больше гуляйте, встречайтесь с друзьями. Это способствует выработке эндорфина – гормона счастья. Измените прическу, место жительства, а может, и работу. Познакомьтесь с новой собой, полюбите ее.

Знакомство с новыми людьми развеет одиночество, поможет справиться со стрессом, вернет уверенность в себе, собственных силах. Главная задача после развода – жить настоящим, каждым моментом. Наслаждайтесь происходящим, возможностью узнать других людей.

Без резких движений

Первое, что начинают делать некоторые женщины после развода – искать нового претендента на роль мужа. Заводить отношения – не лучшая стратегия. Как правило, быстрые связи не приведут ни к чему хорошему, ведь былые обиды не пережиты, а страсти не остыли. Только достигнув гармонии с собой, полнового душевного равновесия можно вступать в новые отношения, оставив прошлое позади.

Заглушить внутренние переживания некоторые пытаются работой, уходят в нее с головой, забывая об окружающем мире. Чередуйте работу с отдыхом, проводите больше времени с детьми на природе, отправляйтесь в совместные путешествия, не забывайте уделять время себе. Отдохнувшая, ухоженная женщина сияет изнутри. Помните, что мужчины обращают внимание на блеск в глазах. Круглосуточным сидением на работе здорового блеска не добиться.

К рекомендациям специалистов можно прислушиваться, но главное, слушать голос сердца. Научитесь понимать свои желания и осуществляйте их. Только так можно достигнуть абсолютного счастья, справиться с любыми жизненными сложностями.

Как пережить развод с женой легко и быстро

Расставание двух некогда любящих людей – это всегда трагедия. Мужчины переживают по этому поводу не меньше женщин, хотя считается, что женам расставание дается сложнее. Любой разрыв отношений очень непрост, и если вы хотите понять, как пережить развод с женой с наименьшими душевными потерями, то эта статья во многом поможет. Итак, рассмотрим аспекты, на которые стоит обратить особое внимание.

Советы психолога: как пережить развод с женой максимально легко и быстро

Мужчине пережить развод с женой сложно. Какие рекомендации дают психологи?

Ниже приведем список основных из них:

Как вести себя при расторжении брака, если есть ребенок?

Если распадается семья, в которой есть дети – это наиболее тяжелый случай. Мужчине в этом случае приходится переживать еще и о проблеме сохранения отцовской близости, ведь опеку над несовершеннолетними чаще отдают матери.

Отдельное проживание после развода неизбежно, поэтому первоочередное задание – установление «перемирия» ради психологического состояния детей, особенно маленьких. Также следует сразу договориться с бывшей супругой о графике свиданий с детьми, а также неотложно обсудить новые реалии воспитания и обеспечения детей.

Обеим сторонам следует помнить, что недопустимо вовлекать детей в ситуации касающиеся выяснения отношений. Также нельзя впадать в крайности и заваливать их подарками, чрезмерно баловать.

Лучше максимально сохранить отцовское присутствие в их жизни и постоянно организовывать совместный интересный досуг, вызывающий позитивные эмоции.

А главное при этом, не забывать говорить с ребенком о том, что это не его вина, что родители разошлись, неустанно объяснять, что его одинаково сильно любят и после развода и никогда не оставят.

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону:

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Как правильно вести себя после расставания с женой

Многие мужчины после расставания ведут себя весьма недостойно, пытаясь выглядеть на фоне женщины лучше, как им кажется. Не следует унижать себя, а уж тем более и женщину, с которой когда-то так много связывало. Оставайтесь человеком в любой ситуации.

Попробуйте воплотить в жизнь следующие советы:

  • Есть совместные дети? Попытайтесь сохранить дружеские отношения с экс-женой. Ваша ситуация предполагает периодическое общение – оно должно быть нейтральным. Дружеские отношения после развода – упростят множество ситуаций. Поговорите откровенно, определите порядок общения с детьми.
  • Не изолироваться от окружающих. Расставание негативно влияет на человека. Большинство пытаются оградиться от контактов. Психологи называют это ошибкой. Поделитесь с близкими людьми, как вы переживаете расставание, о чем думаете, какие планы. Замыкание на негативных эмоциях усугубляют депрессию.
  • Не спешите заводить новый роман. Цель: позлить жену? Не втягивайте невинных людей в бессмысленное занятие. Уделите время себе – спорт, обновленный гардероб, новые хобби. Следующие отношения начинайте со свободным сердцем и без мыслей о бывшей.
  • Хобби – обязательно. Энергию, возникшую после расставания, нужно куда-то направить. Новое увлечение – идеальный вариант. Перестаньте изучать социальные сети, пытаясь понять, как живет ваша бывшая супруга. Займитесь боксом, футболом, стрельбой из лука, путешествиями – открывайте для себя новый мир.

Как пережить развод с ребенком . Советы и рекомендации опытного психолога!

Иногда родителям приходится делать выбор между плохим решением — развод с нелюбимым — и очень плохим — жить вместе в ненависти и скандалах. Вот представляю себе несколько сотен мам, горько вздохнувших – кто-то с тайной улыбкой, а кто-то с тяжким грузом на сердце. Как пережить развод с ребенком, сейчас волнует многих мам, реже — пап.

Сегодня в нашем обсуждении участвует психолог и автор бестселлеров Юлия Новикова ! Статья в своем большинстве написана Юлией, я внесла несколько фраз, опираясь на собственный опыт.

[1]

Такова жизнь, что приходится отсекать больную руку, чтобы сберечь тело. Если супруг — алкоголик, наркоман, тиран, издевается, то лучше развестись. Казалось бы , просто.

Если вы честно пробовали всё наладить, но ничего не вышло, лучше разойтись и не портить друг другу жизнь, дать право на счастье себе и своему ребенку, если уже успели сотворить это чудо! Вам может показаться, что «советовать просто, а вот попробовали бы сами…».

А мы и пробовали, потому делимся с вами!

Когда оба родителя любимы

Важно дать понять малышу: родители разводятся друг с другом, но не с ребенком, помочь дочери или сыну пережить развод с родителями – первоочередная задача обоих участников процесса!

Читайте так же:  Подача искового заявления в суд на развод

Детки обычно остаются с мамой, и с отцом нужно обговорить график посещений, его участие в жизни ребенка. Отца нужно вовлекать в заботу о наследниках, иначе они могут потерять привязанность, а отец перестанет помогать маме.

Поэтому, дорогие мамы, как бы тяжело и больно вам ни было, но если отец любит ребенка и хочет участвовать в его жизни, откажитесь от мысли мстить и не давать малыша. Первым ведь будет страдать ваш общий сын или дочь!

Расставание с ребенком при разводе

Исключение для свиданий составляют случаи, когда отец психически болен, агрессор, наркоман, избивал ребенка и т. п. Маме лучше решать этот вопрос с очень близким, доверенным лицом.

Главное — старайтесь выразить негативные чувства, чтобы не ругаться при малыше и не травмировать его психику.

Например, женщина, оставшись с малышом, может подать ситуацию так, что с отцом не ладились отношения, поэтому в семье его нет. Этот момент будет интересовать всех, кто не ленится заглянуть в чужую жизнь!

Если ребенок постарше, то нужно объяснить, что папа и мама не будут жить вместе, но по прежнему его любят и будут о нем заботиться.

Можно договориться о графике – кто и когда забирает из садика (школы), возит на кружки, ведет на развлечения. Придется повториться: доверять малыша желательно все-таки адекватному отцу – степень ее должна оценить мать. Иначе такие свидания станут пыткой для мамы и ничего хорошего не привнесут.

Помните, что вы — взрослые люди. Если у вас не получилось построить семью, то это — не повод причинять боль ребенку.

Постарайтесь оба ради благополучия деток держать себя в руках. Общение можно свести к минимуму — например, отец забирает ребенка и привозит.

Важно выразить и выплакать боль, горечь, ненависть, освободить сердце от негатива. Не стоит винить только партнера или только себя в разводе — ответственность лежит на обоих супругах. Может, вы выбрали не того человека или вас не научили выбирать спутника жизни — это уже неважно.

Причин много. Вы еще прочитаете много мудрых книг, пройдете тренинги, найдете ответы на свои вопросы. Не зря же вы и сейчас читаете этот пост. Советы прошедших путь развода — один из способов пережить развод с ребенком и жить дальше!

Когда ребенку нельзя общаться с отцом

При совместных усилиях обоих супругов через некоторое время отношения родителей становятся ровными и спокойными. Да, ваши дороги разошлись, но вы оба любите малыша и заботитесь о нем.

Если один из родителей позволяет себе недопустимые вещи — оскорбления, рукоприкладство, приходит пьяным, не следит за детской безопасностью – прекращайте общение или пусть общаются в вашем присутствии. Не бойтесь обратиться за помощью в кризисные центры, где вам окажут психологическую помощь или юридическую в случает нападок бывшего.

Еще очень важно сдерживаться, не говорить при малышах плохо об отце: для него это большая травма. Вы бы сами не хотели, чтобы для ребенка стало явным его причастность к чему-то негативному, осознать факт родства с кем-то неприятным …

Маленький человечек не способен понять проблемы взрослых, он любит папу таким, какой он есть. Выговоритесь друзьям, позвоните на кризисную линию телефона доверия, сходите к психологу, в церковь, помолитесь, выплачьте свою боль. Но не делайте ребенка заложником разборок взрослых людей. Обязательно говорите ему, что папа его любит!

Когда детки подрастут, вы поговорите с ними по душам, как со взрослыми. Они вас поймут. А во многих случаях даже такой разговор не всегда бывает необходим – дети увлекаются многими вещами, забывая о тревожных моментах жизни.

Что дает развод

К разводу можно относиться по-разному. Для кого-то это трагедия, а для кого-то — трамплин в новую жизнь! И только от вас зависит, какой выбор вы сделаете.

Обязательно займитесь хобби, можно вместе с сыном или дочерью. Танцы, музыка, путешествия, рисование, что-то новое, интересное. Можно завести котенка или щенка — пушистые питомцы умеют прогонять тоску и печаль!

Наполняйтесь позитивом! Общайтесь с друзьями, получите новую профессию, найдите интересное занятие вместе с детьми – досуг с ребенком порадует не меньше, чем общение с мужчиной. Через некоторое время вы почувствуете, что боль отступает. И ваше сердце откроется новой любви — вы имеете право на счастье!

А позже вы сами будете готовы к новым отношениям. Уже перестанет быть важным вопрос «кому я нужна с ребенком» . Если человек вас по-настоящему полюбит, то полюбит и ваших деток. Не бойтесь снова стать счастливой, ведь чем вы счастливее, тем лучше вашим деткам!

Все в наших руках.

Неплохо помогает общение на форумах и группах в соцсетях, где есть те, кто пережил развод. Поддержка тех, кто прошел через это, очень важна. Вы увидите, что вы — не одна такая: многие после развода стали счастливее, нашли свою любовь. На вопрос о том: как пережить развод с ребенком, посоветуют что-то из проверенного.

Только не переборщите сидением в Интернете. Можете писать в комментариях или в службу поддержки, кто и как пережил развод, спрашивайте совета, делитесь своими впечатлениями, сомнениями и переживаниями!

Предлагаю вам целый сборник авторских тестов, созданных лично мной, где вы сможете на досуге оценить свое умение воспитывать малышей). Сборник доступен после подписки на новости блога, гарантирующей отсутствие спама. Кнопка для подписки — внизу под статьей и справа, в баннере).

Видео (кликните для воспроизведения).

Возможно, сейчас вас мучают сомнения и вопросы насущные – все проходили, есть чем поделиться! Пишите любым удобным способом! Давайте вместе решать, как пережить развод с ребенком и не травмировать детскую душу!

Источники

Литература


  1. Марченко, М. Н. Проблемы общей теории государства и права. В 2 томах. Том 2. Право. Учебник / М.Н. Марченко. — М.: Проспект, 2015. — 656 c.

  2. Рассказов, Л. П. Теория государства и права / Л.П. Рассказов. — М.: Инфра-М, РИОР, 2014. — 480 c.

  3. Энциклопедия будущего адвоката: моногр. ; КноРус — М., 2012. — 1000 c.
  4. Хазиев, Ш. Н. Вопросы судебной экспертизы в деятельности Европейского Суда по правам человека / Ш.Н. Хазиев. — М.: Компания Спутник +, 2017. — 935 c.
Как пережить расставание с ребенком при разводе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here